39周胎動頻繁下面刺痛可能是臨產先兆，但具體分娩時間難以準確預估，數小時到數天內都有可能。
胎動頻繁是指胎兒在子宮內活動明顯增多，正常胎動每12小時約30-40次，胎動頻繁可能是胎兒在宮內有缺氧情況，也可能是胎兒活動空間變小等原因引起，但在臨近分娩時，胎兒也會因身體位置調整等出現較頻繁的活動。下面刺痛可能是胎頭下降壓迫盆底組織和神經，包括恥骨聯合、膀胱、直腸等周圍組織，引起的墜脹、刺痛感。這種壓迫在分娩前是常見的，因為胎兒在為出生做準備，進入骨盆入口。在39周出現這些癥狀，有可能很快進入分娩階段，比如當出現規律性宮縮，即子宮有規律地收縮，每次持續約30秒及以上，間隔5-6分鐘，這種情況下一般在數小時內就會分娩。但如果只是胎動頻繁和偶爾刺痛，沒有規律宮縮、宮頸管消失和宮口擴張等其他臨產表現，可能分娩還需要等一段時間，可能是1-2天甚至更久，因為每個產婦的身體狀況和分娩進程不同。
當出現這些情況時，產婦要保持冷靜，避免過度緊張。要注意休息，在宮縮間歇期保存體力，可以適當進食補充能量，如吃一些易消化的食物。同時，要注意觀察胎動情況，如果胎動異常頻繁或突然減少，要及時就醫。而且要留意是否有破水，即陰道有大量液體流出，一旦破水要立即平臥，并及時就醫，向醫生詳細描述自身情況。在去醫院途中，要注意避免顛簸，到達醫院后，要嚴格遵醫囑進行檢查和準備分娩相關事宜。