一般情況下，膝關節筋指的是膝關節的韌帶，膝關節的韌帶傷了能否自愈需要根據傷的程度來判斷，輕微受傷一般能自愈，完全斷裂通常不能自愈。具體分析如下：
通常運動不當或者摔倒，可能會導致膝關節的韌帶受傷，出現疼痛的癥狀。如果膝關節的韌帶只是輕微的拉傷或者小部分韌帶纖維斷裂，這種情況一般能自愈，患者可以對膝關節進行保暖，同時注意休息、避免劇烈運動，一段時間后癥狀會自行緩解；如果膝關節的韌帶完全斷裂，這種情況通常不能自愈，患者需要及時去醫院進行治療，可以通過前交叉韌帶重建手術進行治療，同時采用支具或者石膏對腿部進行固定，從而緩解癥狀。