坐久了手腳發麻，可能與末梢血液循環障礙有關，也可能是由于糖尿病性周圍神經病、腦供血不足、末梢神經炎等原因所引起。如果癥狀持續不能緩解，或伴有其他明顯的不適癥狀，應盡早就醫，明確病因。
1、末梢血液循環障礙：在久坐時如果長時間是一樣的姿勢，容易導致局部血管神經受壓，造成神經末梢血液循環不暢，就可能會引起坐久了手腳發麻，這屬于正常的生理現象，當改變體位后，可很快自行好轉；
2、糖尿病性周圍神經病：該病可導致患者周圍神經受到損害，致使神經末梢血運不暢，造成神經末梢感覺產生障礙，就可能會引起手腳發麻，尤其在久坐后，會加重手腳發麻癥狀；
3、腦供血不足：常見于腦動脈粥樣硬化、高脂血癥患者，由于血液太過于黏稠、血管管腔狹窄、血管壁增厚，導致血液流動速度緩慢，造成腦供血不足，致使腦組織缺血、缺氧，誘發腦功能障礙，就可能會引起手腳發麻的神經功能缺損癥狀，尤其在久坐后手腳發麻癥狀更為嚴重；
4、末梢神經炎：通常是由于各種因素導致多發性末梢神經損害，致使肢體遠端出現感覺、運動功能障礙，就可能會表現出手腳發麻的癥狀，在久坐后手腳發麻的癥狀尤為明顯，還可伴有針刺樣、觸痛等癥狀。