肌膚甲錯一般指皮膚枯燥如鱗甲交錯。

肌膚甲錯是一種皮膚的異常狀態(tài)，可導致皮膚粗糙、干燥、角化過度，外觀皮膚多數(shù)為褐色，如鱗狀，包括生理性和病理性因素。生理性肌膚甲錯主要是由于人體的衰老，皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白越來越少，是一種正常的生理現(xiàn)象。

病理性肌膚甲錯可能是營養(yǎng)不良、干性濕疹、銀屑病、環(huán)境因素、遺傳因素、免疫因素等所致，臨床上以皮膚紅斑、銀白色鱗屑等為主要特征，會出現(xiàn)皮膚干燥、干裂、脫屑等癥狀，一般是不正常的現(xiàn)象。

患者可以在醫(yī)生的指導下外用維生素E乳、尿素軟膏等藥物進行治療，能夠在很大程度上保濕。一旦皮膚出現(xiàn)明顯的不適，要盡快到醫(yī)院檢查，根據(jù)病因對癥治療。

平時要注意保護好自己的肌膚，避免長期待在過于干燥的環(huán)境內，多食用新鮮的蔬果，比如黃瓜、西紅柿、菠菜、白菜等，還可以選擇富含膠原蛋白的食物，比如豬皮、雞爪等，同時多喝溫開水。