三個月寶寶吐舌頭通常是正常的現象，也可能與口腔潰瘍、呼吸道感染、舌炎、舌系帶過短等因素有關，建議及時的進行針對性治療。
1、正常的現象：因為寶寶在三個月的時候，還不能很好的控制唾液分泌和吞咽，出現吐舌頭的現象也是正常的，家長需要正確引導，以免養成習慣。
2、口腔潰瘍：如果寶寶吃了過燙的食物，或者是自己咬到口腔黏膜，可能會誘發口腔潰瘍，造成紅腫、吐舌頭的癥狀。可以在醫生指導下使用桂林西瓜霜噴劑、口腔炎噴霧劑等藥物進行治療。
3、呼吸道感染：呼吸道感染的癥狀多為咽干、咽痛，此時也可能伴隨口腔不適，引起吐舌反應。可以在醫生指導下服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進行治療。
4、舌炎：引起的舌炎的原因主要包括營養不良、缺乏維生素、內分泌失調、感染等，好發于舌前部，寶寶會感覺到舌頭麻木、灼痛，進而出現吐舌現象。可遵醫囑使用康復新液、復方氯己定含漱液等藥物，促進患處恢復。
5、舌系帶過短：舌系帶過短屬于先天性發育異常，寶寶舌系帶短粗，與舌腹或口底黏膜的附著點前移，使舌運動受限，可導致寶寶經常吐舌頭。一般可通過語言訓練改善日后發音，必要時就醫進行舌系帶切開術和舌系帶矯正術治療。
恢復期間要規律飲食，注意室內通風換氣，做好寶寶的保暖工作。