更年期包括了男性更年期以及女性圍絕經期。患者更年期時出現自汗癥狀，通常是情志不調、飲食不當、過度肥胖、陰虛火旺、心血不足等因素引起的，需要及時就醫，根據病因選擇合適的中藥來治療，通常效果比較好。
1、情志不調：患者處于更年期時，可能會出現焦慮、煩躁、抑郁等負面情緒，長期下去就有可能郁結于心，引起自汗。患者需要調整心態，保持積極、樂觀、開朗的生活態度。
2、飲食不當：患者在更年期時經常食用辛辣、油膩的食物，有可能會增加體內的濕熱，引起自汗。建議患者調整飲食結構，盡量少吃辣子雞、麻辣火鍋、肥肉等食物，保持飲食清淡。
3、過度肥胖：患者平時缺乏鍛煉，身體過于肥胖，也有可能導致身體素質變差，使患者更年期出現自汗的癥狀。建議患者堅持慢跑、騎車、散步等有氧運動，鍛煉身體，控制體重。
4、陰虛火旺：陰虛火旺一般指的是陰液虧虛，虛火亢旺，也有可能使患者在更年期時出現五心煩熱、自汗、口干、乏力、眼干等癥狀。通常需要遵醫囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物來滋陰清熱。
5、心血不足：心血不足通常是久病體弱、過度勞累、慢性失血等因素引起的，更年期患者出現心血不足后，就有可能出現自汗、盜汗、心悸、神疲氣短、面色不華等癥狀。需要遵醫囑使用阿膠補血顆粒、安神補心丸、天王補心丹、柏子養心丸等藥物來補血養心。
患者平時要戒煙戒酒，保持作息規律，不宜經常熬夜。