女生宮頸炎和盆腔炎一起得，通常與不注意個人衛生、性生活過于活躍、子宮腔內操作等因素有關。
1、不注意個人衛生：不經常換洗內褲、洗澡，易感染細菌以及其他微生物，從而引起盆腔炎、宮頸炎等。治療時應注意個人衛生，并勤換內褲、衛生巾等。
2、性生活過于活躍：平時性生活過于活躍是引起盆腔炎、宮頸炎的主要原因之一，尤其是年齡比較小的女性，頻繁發生性行為，或有多個性生活伴侶，可能會通過性傳播疾病。確診后應規律性行為，并減少性生活伴侶。
3、子宮腔內操作：如曾經有過子宮腔內操作，例如刮宮術、子宮輸卵管造影術等，可能會因操作不當或操作時消毒不徹底而引起盆腔炎、宮頸炎等。這類女性在手術后最好是定期上醫院檢查，了解身體恢復情況，避免發生上行感染。
此外，輸卵管炎、輸卵管損傷、盆腔粘連等也可能會引發宮頸炎、盆腔炎等。若有上述情況，應及時就診，明確病因后，再積極配合醫生做好預防及相關護理。