如果對其中的精油不過敏，女性長期睡薰衣草枕頭比較好；若是對其所含的精油過敏，一般不好。
1、比較好：薰衣草為多年生常綠小灌木，味道清香獨特，可入藥，如果對其中的精油不過敏，女性經常使用薰衣草枕頭，可以使得身心愉悅，神清氣爽，還可以起到一定的殺菌消炎、助眠功效，從而維持身心健康，一般比較好。
2、不好：薰衣草枕頭中的精油可能會導致部分女性出現皮膚瘙癢、刺痛等過敏反應，一般是不好的。
如果覺得薰衣草的香味過于濃郁，可以適當地搭配一些蕎麥皮或者木棉等，能夠綜合其香味。但在使用薰衣草枕頭之前，女性應該先做過敏測試，以確保不會對薰衣草中的精油產生過敏反應。