一般來說，絕經后每天晚上心緊、張牙齒咬緊可能是圍絕經期綜合征、神經官能癥等因素導致的，需要根據實際情況進行處理。
1.圍絕經期綜合征：絕經后每天晚上心緊張、牙齒咬緊可能是圍絕經期綜合征導致的，患者可能還會出現潮紅、出汗等不適癥狀，建議患者按醫囑使用維生素D片、谷維素片等藥物進行治療。
2.神經官能癥：絕經后每天晚上心緊張、牙齒咬緊可能是圍絕經期綜合征導致的，患者可能還會出現頭痛、失眠等不適癥狀，建議患者按醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
此外，如果患者的癥狀比較嚴重，建議患者及時前往醫院就診治療。