很多人每天早上起床時(shí)都會(huì)打噴嚏，尤其是在換季或者起床后更為明顯。這種情況很可能是室內(nèi)過(guò)敏原引起的。室內(nèi)過(guò)敏原主要來(lái)源于家中灰塵、螨蟲(chóng)、寵物皮屑、霉菌等。這些過(guò)敏原容易附著在床單、枕套、床墊以及布藝家具上，長(zhǎng)期不清潔的枕芯更是成為了過(guò)敏原的滋生地。
長(zhǎng)期不清洗的枕芯可能會(huì)積累大量的灰塵、皮屑和細(xì)菌，這些物質(zhì)會(huì)隨著呼吸進(jìn)入人體，刺激呼吸道，引發(fā)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。對(duì)于55歲以上的中老年人來(lái)說(shuō)，由于免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱，更容易對(duì)這些過(guò)敏原產(chǎn)生反應(yīng)。
建議每周清洗一次枕套，并且每3-6個(gè)月更換一次枕芯。此外，還可以通過(guò)保持室內(nèi)清潔、使用防螨寢具、定期通風(fēng)等措施來(lái)減少過(guò)敏原的滋生。如果癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)檢查，排除其他過(guò)敏疾病的可能性。