在女性月經周期中，排卵期是決定是否容易懷孕的關鍵時期。通常情況下，排卵發生在下次月經開始前的12-16天左右。如果您的月經周期為28天，則排卵期大約在第14天前后。然而，每個女性的身體狀況不同，排卵時間可能會有所偏差。
有些人在月經結束后的第一天進行性生活時認為這是安全期，但實際上這種做法并不保險。因為精子可以在體內存活多達5天，這意味著即使排卵尚未發生，也有可能在接下來的幾天內受精。
如果您不希望在此期間懷孕，建議采取可靠的避孕措施，如口服避孕藥、避孕套等。如果擔心意外妊娠，還可以在72小時內服用緊急避孕藥來降低風險。
需要注意的是，即使是在月經剛結束的時候，也并非完全沒有懷孕的可能性。因此，了解自己的身體狀況，科學規劃生育時間，才能更好地保護自己。