懷孕后上班還是在家養胎一般各有利弊，需要根據孕婦自身情況來決定。
上班有一定的好處。首先，工作環境可以讓孕婦保持一定的社交活動，避免因長期在家而產生焦慮情緒。與同事的交流和工作的充實感有助于維持良好的心態，其次，對于一些工作強度不大的孕婦來說，適當的工作可以促進身體的活動，有利于孕期的血液循環。而且，繼續工作可以保證經濟收入，減輕家庭的經濟壓力。
然而，在家養胎也有優勢。孕婦可以更好地休息，避免工作中的壓力和可能的風險，如長時間站立、接觸有害物質等。尤其是對于有流產史、孕期并發癥或者工作環境不利于胎兒健康的孕婦，在家養胎是比較好的選擇。例如，從事化工、裝修等行業的孕婦，工作環境可能存在化學物質、噪音等危害胎兒的因素。
如果孕婦身體狀況良好、工作輕松且環境安全，上班是可以的，但要注意避免過度勞累。如果孕婦有高危因素，如前置胎盤、先兆流產等，或者工作強度大、環境差，建議在家養胎。不管是上班還是在家，孕婦一旦感覺身體不適，如腹痛、陰道出血等，應及時就醫，在醫生的指導下調整生活方式和進行必要的治療。