體寒手腳冰涼可能是腎陽(yáng)不足、脾胃虛寒、氣血虧虛、寒凝血瘀、肝郁氣滯等原因所致，建議及時(shí)就醫(yī)采取日常護(hù)理、藥物治療。
1、腎陽(yáng)不足：腎為先天之本，主一身之陽(yáng)氣。腎陽(yáng)虧虛時(shí)，陽(yáng)氣不能溫煦四肢末端，致使手腳冰涼。常伴有腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒怕冷等癥狀。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，驅(qū)散寒邪。
2、脾胃虛寒：脾胃乃后天之本，氣血生化之源。若脾胃陽(yáng)氣虛弱，運(yùn)化失職，不能將水谷精微轉(zhuǎn)化為足夠的氣血并輸送至四肢，便會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷。還可出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等。可服用附子理中丸、理中丸、小建中湯等，來(lái)溫中健脾，改善虛寒狀況。
3、氣血虧虛：氣能推動(dòng)血液運(yùn)行，血能載氣。當(dāng)氣血不足時(shí)，四肢得不到充足的氣血濡養(yǎng)和溫煦，從而手腳冰涼。多伴有面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠等。可選用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等，以補(bǔ)養(yǎng)氣血，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
4、寒凝血瘀：長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，或過(guò)食生冷，寒邪入侵人體，凝滯氣血，使血液運(yùn)行不暢，無(wú)法達(dá)于四肢，造成手腳冰涼。局部皮膚可能呈現(xiàn)青紫或蒼白，且伴有刺痛感。可服用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、通心絡(luò)膠囊等，活血化瘀，散寒通絡(luò)。
5、肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，陽(yáng)氣的生發(fā)和疏布受阻，不能暢達(dá)四肢，也會(huì)引起手腳冰涼。常伴有脅肋脹痛、情緒抑郁或煩躁等。可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、加味逍遙丸等，疏肝理氣，條達(dá)氣機(jī)。
體寒手腳冰涼由多種原因所致，每個(gè)人的具體情況不同，對(duì)應(yīng)的治療方式也有差異。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)診斷和辨證后，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療，以恢復(fù)身體的陽(yáng)氣和氣血運(yùn)行，改善手腳冰涼狀況。