10個小時換一次衛生巾在月經量少的情況下一般沒有太大問題，但月經量多的時候是不合適的，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
在月經量少的時候，血液流出速度慢，10個小時內衛生巾上的經血不會太多，不會產生過度的悶熱和潮濕環境。不過，即使量少，長時間不換衛生巾也會滋生細菌。因為經血是細菌很好的培養基，隨著時間的推移，細菌會大量繁殖，有可能引起陰道炎癥，如外陰炎、陰道炎等。
當月經量多的時候，10個小時不換衛生巾會導致經血溢出，不但會弄臟衣物，還會讓局部皮膚長時間處于潮濕狀態。這種環境容易使皮膚的抵抗力下降，可能會引發皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。而且大量經血堆積會產生難聞的氣味，同時增加細菌感染的風險。所以，月經量多的時候應該更頻繁地更換衛生巾，2-3小時換一次，保持私處的清潔和干爽，有利于生殖健康。