姨媽指月經。月經黑黑的就來一點點可能是宮寒、氣滯血瘀、內分泌失調、營養不良、子宮內膜薄等所致，建議及時就醫，謹遵醫囑。
1.宮寒：女性體質偏寒或經期受寒，導致寒凝胞宮，氣血運行不暢，出現月經色黑量少。可多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等，注意腹部保暖。藥物可選用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、八珍益母丸等。
2.氣滯血瘀：長期情緒抑郁、壓力大等，使氣機不暢，血行瘀滯。應調節情緒，保持心情舒暢。藥物可用血府逐瘀膠囊、逍遙丸、益母草顆粒等。
3.內分泌失調：體內激素水平紊亂，影響子宮內膜的正常生長和脫落。要規律作息，避免熬夜。可口服烏雞白鳳丸、調經促孕丸、坤靈丸等調節內分泌。
4.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏營養，影響月經。需均衡飲食，增加營養攝入。可口服復方阿膠漿、當歸補血口服液、十全大補丸等補氣血。
5.子宮內膜薄：多次人工流產、內分泌疾病等可導致子宮內膜變薄，月經量減少且顏色發黑。可多吃豆類等富含雌激素的食物。藥物可使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、黃體酮膠囊等調節子宮內膜厚度。
月經黑黑的就來一點點可能是多種原因引起的，若情況持續或加重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療，用藥謹遵醫囑。