一般情況下，黃龍茶的功效是活血祛火、祛毒、清熱利濕等，脾胃虛寒者、孕婦等人群應避免飲用。
黃龍茶是一種茶飲，是使用黃龍草制成的，含有純天然藥性，藥食同源。一般情況下飲用沒什么副作用，飲用雪山黃龍茶具有活血祛火、祛毒、清熱利濕、清熱解躁、緩解火氣、潤肺生津的功效，還能改善腸胃不適，清除口臭，同時還具有滋潤嗓子、疏通腸胃，還有改善睡眠的作用。但其性質偏寒，脾胃虛寒者、孕婦、身體虛弱、有寒氣的人、兒童等人群不宜飲用，否則會導致身體不適。
平時應注意多休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免著涼，保持營養均衡，多吃新鮮蔬果，有助于身體健康。