舌頭上很白可能是由外感寒濕、脾腎陽虛、寒濕困脾、痰濕內停、飲食積滯等原因引起的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、外感寒濕：外感寒濕之邪，寒濕侵襲人體，可出現舌苔白膩、惡寒發熱、頭身困重等癥狀。患者可以按照醫囑使用藿香正氣軟膠囊、九味羌活丸等。
2、脾腎陽虛：脾腎陽虛可能會出現舌苔白滑、畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。患者可以按照醫囑使用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥。
3、寒濕困脾：寒濕內盛，困阻脾陽，可出現舌苔白膩、脘腹痞悶、納呆腹脹等癥狀。患者可以按照醫囑使用平胃丸、香砂胃苓丸等。
4、痰濕內停：脾失健運，水濕內停，聚濕生痰，可出現舌苔白膩、痰多色白、肢體困重等癥狀。患者可以按照醫囑使用二陳丸、六君子丸等藥物進行治療，通常可以起到燥濕化痰、理氣和中的功效。
5、飲食積滯：飲食不節可能會出現舌苔白厚膩、脘腹脹滿、噯腐吞酸等癥狀。患者可以按照醫囑使用保和丸、枳實導滯丸等。
患者需要注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。