通常情況下，增加身體靈敏性不一定能使身高長高，身高還與遺傳、飲食營養、性成熟早晚等因素有關。具體內容如下：
增加身體靈敏性一般是通過運動來達到此目的，如果父親和母親的身高較高，飲食營養攝入充足及性成熟晚，說明骨骺線閉合較晚，此時增加身體靈敏性通常能使身高長高。但是父親和母親的身高較矮、飲食營養攝入不充足及性成熟早，容易導致骨骼過快增長，使骨骺線閉合過早，此時增加身體靈敏性通常不能使身高長高。
建議家長帶孩子到醫院的骨科就診，檢查骨骺線的閉合情況，從而判斷孩子是否還能長高。