懷孕40周鼻炎犯了，天天鼻塞、痰多、睡不著可能是激素水平升高、感冒、過敏等原因引起的，建議孕婦根據病因進行治療，具體內容如下：
1.激素水平升高：懷孕時，孕婦身體中的孕激素水平和雌激素水平會升高，可能會因體內激素水平的變化引起鼻炎，出現天天鼻塞、痰多、睡不著的癥狀。建議孕婦做好鼻子局部的護理工作，也可以遵醫囑使用緩沖生理鹽水清洗鼻腔。
2.感冒：在懷孕過程當中，如果患者沒有做好相應的防寒保暖措施，可能會引起感冒，表現出鼻炎復發、鼻塞、痰多、睡不著等癥狀，建議孕婦多喝熱水，注意防寒，保持室內溫度適宜，非必要不使用藥物，如需使用藥物，可以遵醫囑使用復方金銀花顆粒、清開靈口服液、板藍根顆粒等藥物進行治療。
3.過敏：如果孕婦接觸了動物毛發、鮮花等，可能會引起過敏，誘發鼻炎，導致天天鼻塞、痰多、睡不著。建議孕婦遠離容易引起過敏的物品，保持平和的心態，可以遵醫囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物提高身體免疫力，減輕癥狀。