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經期運動會增加血量嗎

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趙曉東 主任醫師婦產科學

三級甲等北京醫院

經期運動會增加血量嗎一般是指經期運動會增加經血量嗎。通常情況下,如果經期適當運動,通常不會增加經血量;如果經期劇烈運動,就可能會增加經血量。具體分析如下:
經期是女性子宮內膜剝落,陰道出血的一段時間。正常情況下,如果經期適當運動,如做瑜伽、散步等,有利于增強體質,提高免疫力,預防感冒,還可以促進血液循環,促進經血的排出,對身體有一定好處,通常不會增加經血量;如果經期劇烈運動,如長時間跑步、打網球等,可能會使子宮的壓力增大,刺激子宮收縮,這就可能會增加經血量,還可能會出現痛經、腹痛等癥狀。
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