牛鞭是屬于補腎且大補的食物，小孩子不能吃。
牛鞭富含雄激素、蛋白質、脂肪等物質，具有補腎扶陽的功效，主要用于治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥狀。牛鞭中的膠原蛋白含量比較高，對于女性美容駐顏有比較好的效果。牛鞭中含有的雄激素，可能會影響小孩子的發育，同時小孩子吃牛鞭可能會導致虛火上升，引起上火。一般建議腎虧的男性、部分腎虛的女性可以適當地食用牛鞭，小孩子是不能吃的。