高血壓的治療,主要分為生活方式改善,以及使用降壓藥物進(jìn)行治療。氯沙坦鉀片是治療高血壓的常用藥物,如果吃氯沙坦鉀片后,血壓仍舊降不下來,通??赡苁窃撍幬锝祲盒Ч焕硐?,或者生活習(xí)慣較差,需要調(diào)整生活習(xí)慣,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動調(diào)整、心態(tài)調(diào)整、作息調(diào)整等,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物,包括調(diào)整藥物、聯(lián)合用藥等,以逐漸使血壓降至正常。
一、調(diào)整生活習(xí)慣:1、飲食調(diào)整:日常生活中應(yīng)做到低鹽飲食,每日的鹽攝入量不超過5g,少吃含鹽量比較高的食物,如醬菜、咸菜、腌菜等,且日常菜肴烹飪時,要盡量少放調(diào)味品;
2、運(yùn)動調(diào)整:應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動,適當(dāng)進(jìn)行慢跑、跳繩等運(yùn)動,能夠有效改善血液循環(huán),加速新陳代謝,繼而達(dá)到降血壓的目的。特別是身材較為肥胖的患者,其本身運(yùn)動量就少,并且肥胖易導(dǎo)致動脈硬化,致使血壓升高,因此肥胖患者更應(yīng)注意進(jìn)行運(yùn)動,并積極減肥,也能在一定程度上降低血壓;
3、心態(tài)調(diào)整:由于情緒緊張、焦慮等不良情緒會導(dǎo)致血管收縮,可能會誘發(fā)血壓的升高,因此服用氯沙坦鉀片后血壓始終無法降低的患者,應(yīng)注意保持健康良好的心態(tài),盡量避免生氣、焦慮、煩躁等情緒;
4、作息調(diào)整:睡眠不佳的人群,往往血壓很難控制,應(yīng)注意保證每日睡眠充足,避免熬夜。如果無法自行調(diào)解,應(yīng)該前往神經(jīng)科,或精神心理科進(jìn)行調(diào)整,必要時服用輔助睡眠的藥物,以進(jìn)行睡眠的改善。
二、調(diào)整降壓藥物:1、調(diào)整藥物:如果由于個人體質(zhì)因素,導(dǎo)致氯沙坦鉀片降血壓效果不理想,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇其他類別的降壓藥物如貝那普利、苯磺酸氨氯地平等;
2、聯(lián)合用藥:部分患者單純應(yīng)用氯沙坦鉀片,通常無法使血壓快速下降,特別是對于2級及以上高血壓的人群,需要考慮根據(jù)其血壓的情況,聯(lián)合其他種類的降壓藥物,以進(jìn)行聯(lián)合治療。可以考慮聯(lián)合兩種或兩種以上的降壓藥物,來進(jìn)行協(xié)同性的治療,如服用氯沙坦鉀片的同時,可以聯(lián)合硝苯地平或苯磺酸氨氯地平等藥物進(jìn)行降壓治療。
如果經(jīng)過上述治療之后,仍然無法控制,需要注意患者是否屬于其他因素所誘發(fā)的血壓升高,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,進(jìn)一步檢查導(dǎo)致血壓降不下來的原因,以及指導(dǎo)治療。
