肺結核鈣化后胸經常疼，需要引起重視，但也不必過于驚慌。可以通過適當休息、局部熱敷、深呼吸和放松練習、物理治療以及藥物治療等方法來緩解疼痛。
1、適當休息：保證充足的休息，避免過度勞累和劇烈運動。讓身體有足夠的時間來恢復和調整，減輕胸部的不適。休息時可選擇舒適的體位，如半臥位或側臥位，以緩解胸部疼痛。
2、局部熱敷：可以使用熱毛巾或熱水袋對疼痛部位進行熱敷。熱敷能夠促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。每次熱敷時間約15至20分鐘，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免過熱燙傷皮膚。
3、深呼吸和放松練習：進行深呼吸訓練，慢慢地吸氣，使腹部膨脹，然后慢慢地呼氣，重復幾次。同時，可以結合全身的放松練習，如漸進性肌肉松弛法，從腳部開始，依次放松各個部位的肌肉，有助于緩解緊張情緒和胸部疼痛。
4、物理治療：在醫生的建議下，可以嘗試一些物理治療方法，如超短波、紅外線照射等。這些治療方法可以促進局部血液循環，減輕炎癥反應，緩解疼痛。但需要在專業醫生的指導下進行，確保安全有效。
5、藥物治療：如果疼痛較為嚴重，可以遵醫囑使用一些止痛藥物，如非甾體類抗炎藥等。但要注意藥物的副作用和禁忌癥，避免自行用藥。同時，要繼續按照醫生的要求進行肺結核的隨訪和治療，確保病情穩定。
如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療，以排除其他疾病的可能。同時，患者要保持良好的心態，積極配合治療，促進身體的康復。