躺下睡不著，坐著打瞌睡可能是運(yùn)動量不足這一非病理性因素引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等病理性因素引起的，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
一、非病理性因素
如果平時的運(yùn)動量不足，就容易導(dǎo)致身體的疲憊感不足，引起睡不著又打瞌睡的情況，一般不需要特殊治療，適當(dāng)增加運(yùn)動量即可。
二、病理性因素
1.植物神經(jīng)紊亂：如果患者生活中的精神壓力比較大，就容易引起植物神經(jīng)紊亂，引起多汗、難以入睡等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用谷維素片、甲鈷胺膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
2.神經(jīng)衰弱：如果長期緊張和高壓的狀態(tài)下就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響躺下后入睡的情況，出現(xiàn)坐著打瞌睡、耳鳴等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片、維生素B12片等抗焦慮、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
除此之外，該癥狀還可能是腦供血不足、腦梗死等原因引起的，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議患者及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如體格檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查、腦電圖檢查、磁共振成像等，在明確病因后積極進(jìn)行對癥治療。患者在治療期間要盡量保持平和的心態(tài)，每天保持適量的運(yùn)動，有利于身體的恢復(fù)。