感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染嗓子啞了一般是病毒或細菌感染導致喉部黏膜受到刺激和炎癥所致，可以喝蜂蜜加溫水、鹽水漱口、避免咳嗽等。具體分析如下：
1、喝蜂蜜加溫水：蜂蜜通常有抗菌、抗炎、鎮(zhèn)痛作用，加入溫水中喝一般可以減輕嗓子啞的癥狀。
2、鹽水漱口：將適量的鹽溶于溫水中，用鹽水漱口通常可以緩解喉嚨疼痛、消炎殺菌，減輕嗓子啞的癥狀。
3、避免咳嗽：咳嗽會進一步刺激喉嚨，加重嗓子啞的癥狀。可遵醫(yī)囑使用止咳藥，如孟魯司特鈉片、富馬酸酮替芬片等藥物緩解咳嗽癥狀，減輕喉嚨的刺激。
此外，還可以通過多休息的方式緩解嗓子啞。如果嗓子啞的癥狀持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如喉嚨疼痛、發(fā)熱、咳嗽等，建議及時就醫(yī)。