上夜班一般是可以喝美白茶，不會影響到美白茶的效果。具體情況分析如下：
上夜班是指在晚上的時候工作，會影響到正常的休息，還會伴隨著免疫力低下或者是皮膚代謝異常，可以在晚上的時候喝一些美白茶，在喝了之后可以促進胃腸道蠕動和增加人體的代謝功能，還能促進黑色素排出來達到美白皮膚效果。上夜班時喝美白茶期間還需要改善飲食，可以適當吃一些含維生素C豐富的食物。
皮膚顏色發揮比較嚴重的人群，也可以通過注射美白針或者是激光美白手術來進行治療。