跑步岔氣了通常不能再跑，以免給身體造成更大的影響。
如果出現跑步岔氣的情況，可能是在吃過東西后就開始劇烈跑步，這時身體正在消化食物，流向膈肌的血液會相對較少，容易導致身體缺氧，從而出現岔氣的情況，還可能伴隨腹部疼痛的癥狀；當跑步前無準備活動或熱身不足，可能會導致岔氣，使肋間肌肉以及膈肌出現痙攣；此外，在跑步的過程中呼吸方式不正確，容易導致供給肌肉的氧氣不足，從而引起岔氣，也可能伴隨肌肉疲勞，導致痙攣疼痛。如果出現以上情況，通常不能再跑步了，否則可能會給身體造成嚴重的損傷，如呼吸困難、血壓下降、外傷等。
如果患者停止運動并休息后癥狀得到緩解，則不需要去醫院處理。若休息后岔氣癥狀一直未得到緩解，則建議患者及時前往醫院就診，就診前盡量減少活動幅度，避免誘發疼痛癥狀，同時還應完善體格檢查、變應原檢測、血常規檢查等，明確身體的具體情況。如果除了岔氣，還伴隨肋骨壓痛的情況，則還需要完善胸部X線或CT檢查。確診為岔氣后，可以遵醫囑服用布洛芬片、復方對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，有利于緩解局部疼痛的癥狀，同時還需要配合康復治療，能夠促進身體恢復。