皮膚里擠出黑色硬石頭一般是指角質栓，可能與痤瘡、毛囊炎等有關，要根據具體原因選擇藥物治療，養成良好的生活習慣輔助治療，具體如下：
1、痤瘡：毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。該病與毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓等有關。臨床癥狀主要表現為丘疹、角質栓、結節等多形性皮損為主，該病多發于青少年，患者可使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物進行治療，日常生活中應保持皮膚清潔、避免熬夜、禁止擠壓痤瘡，以防感染。
2、毛囊炎：整個毛囊由于細菌感染，從而引發的化膿性炎癥。臨床癥狀主要表現為紅色斑點、丘疹、角質栓、紅、腫、疼痛，逐漸加重后變成膿皰，同時伴隨疼痛感，毛囊炎向深部發展，可引起毛囊周圍炎，嚴重者可有淋巴結腫大、發熱、頭痛等，患者可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏等藥物進行治療。日常生活中避免進食辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜辣椒等，禁煙酒。