D3一般是指維生素D3，老年人是否有必要補充維生素D3，需要根據老年人的胃腸道功能進行分析。如果胃腸道功能較好，一般不需要額外補充維生素D3，但如果胃腸道功能較差，則可能需要遵醫囑補充維生素D3。如果自身不夠明確，建議到醫院的營養科進行檢查。
1、胃腸道功能較好：一般隨著年齡不斷增長，機體免疫功能會逐漸下降，骨骼的密度也可能會逐漸降低，而維生素D3能夠起到促進鈣吸收的作用，有助于預防骨骼鈣化。如果老年人的胃腸道功能較好，而且體內新陳代謝速度較快，一般同時日常進食即可補充維生素D3，所以并不需要額外補充。
2、胃腸道功能較差：如果老年人的胃腸道功能較差，可能會影響機體的新陳代謝，容易出現維生素D3缺乏的情況，可能會引起低鈣血癥以及骨質疏松等疾病，此類疾病對身體會造成較大影響，建議遵醫囑配合使用碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療，能夠幫助緩解不適癥狀。
維生素D3一般存在于動物組織以及魚肝油中，如海魚、動物肝臟、蛋黃等食物，所以日常應注意合理進食，同時還建議營養全面攝入，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，或是在室外活動，有利于身體健康。