一般情況下，手腳發熱卻畏寒怕冷主要由真假熱寒、腎陽虛等原因造成，具體分析如下：
1.真假熱寒；是因為熬夜、過度進食辛辣刺激性食物、飲酒過量等原因引起。導致出現身體發寒、手腳心發熱等癥狀。所以出現手腳發熱卻畏寒怕冷的情況，患者可以去醫院找中醫進行針灸治療，同時患者在飲食方面，避免食用刺激性食物，如火鍋、燒烤等，清淡一點。避免飲酒、熬夜，養成健康的生活習慣。
2.腎陽虛：多由體質差、腎陽氣虛、過度勞累等原因導致，會出現手腳心發熱、四肢寒冷、性欲減退等癥狀。可以加強鍛煉，如散步、慢跑、游泳、球類運動等。也需要調整自己的情緒，減少不良情緒的影響。