帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的疾病，通常表現為皮膚上的皰疹和疼痛。很多人在經歷高危行為后，可能會擔心是否感染了性傳播疾病。然而，帶狀皰疹并不是一種性傳播疾病，它的出現與性行為沒有直接關系。
如果您在高危行為后五個月出現了帶狀皰疹，但沒有其他癥狀，如生殖器皰疹、梅毒或艾滋病的相關癥狀，那么基本可以排除感染這些性傳播疾病的可能性。帶狀皰疹的潛伏期通常為15天到2個月，但有時也可能長達數年。如果您沒有出現疣體或其他異常癥狀，通常不需要特別治療。
不過，為了確保健康，建議您還是及時就醫，進行相關檢查和咨詢，以排除其他可能的健康問題。同時，保持良好的個人衛生習慣，避免過度緊張和焦慮，合理調節生活和飲食，有助于身體的恢復和健康。
總之，帶狀皰疹的出現并不直接意味著感染了性傳播疾病，但為了安全起見，建議您還是進行專業的醫療咨詢，以獲得更詳細的指導和建議。