通常情況下戒煙和長胖并不存在相關(guān)性，部分人群戒煙時(shí)長胖主要因?yàn)榻錈熯^程中，通過進(jìn)食方式淡化吸煙欲望，造成熱量攝入過多導(dǎo)致長胖。
太瘦的人通常與攝入過少、機(jī)體消耗過多以及胃腸道吸收不良等因素有關(guān)。戒煙不一定會促使太瘦的人長胖，想長胖建議適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)攝入量，盡量避免從事重體力勞動或者減少身體消耗量。如果太瘦者體重不增加或持續(xù)降低，建議及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，排除胃腸疾病導(dǎo)致的吸收不良或腫瘤等消耗性疾病。此外，日常生活中建議戒煙，因?yàn)橄銦熀褂?、尼古丁等成分屬于慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病的高危致病因素，還可能影響冠狀動脈血管收縮，使心肌梗死的發(fā)病率增加。
戒煙可以改善精神狀態(tài)，使注意力集中，有助于改善味覺，使舌頭對于食物敏感性增加，從而增進(jìn)食欲，促進(jìn)機(jī)體長胖。太瘦的人建議保證合理的飲食，戒煙限酒，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營養(yǎng)成分的食物，促使脂肪增長。