睡歪脖子俗稱落枕，患者可以通過熱敷、牽引等物理方法進(jìn)行治療，也可以通過肌松藥、非甾體類抗炎藥等藥物進(jìn)行治療，一般通過物理和藥物聯(lián)合治療，可以達(dá)到緩解目的。患者發(fā)生落枕，多與睡覺姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸椎周圍肌肉發(fā)生痙攣有關(guān)，平時(shí)要注意保持合適的睡姿，避免頸部受涼。
一、物理治療：1、熱敷：可能由于某一塊斜方肌或者頸椎的豎脊肌棘上韌帶發(fā)生痙攣所致，通常伴隨疼痛癥狀，通過熱敷的方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解局部疼痛的癥狀；
2、牽引：患者可以至醫(yī)院進(jìn)行牽引治療，可以緩解疼痛，改善歪脖子的癥狀，患者也可以在藥店購(gòu)買簡(jiǎn)易的氣囊充氣牽引器，在家做牽引。
二、藥物治療：1、肌松藥：患者出現(xiàn)落枕的情況時(shí)，可能會(huì)發(fā)生肌肉痙攣，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松或者巴氯芬等緩解肌肉痙攣的藥物；
2、非甾體類抗炎藥：落枕可伴隨疼痛癥狀，可應(yīng)用塞來昔布、布洛芬、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥物，可以緩解疼痛的癥狀。此外，醫(yī)生可能也會(huì)給予氟比洛芬凝膠貼膏、吡羅昔康貼片等，有助于緩解患者脖子痛的癥狀。
如果上述方法不能改善癥狀，而且癥狀持續(xù)加重，患者要進(jìn)行頸椎的X線、CT等相關(guān)檢查，排除頸椎其他病變。