盆腔炎是一種常見的婦科疾病，尤其在女性免疫力較低時容易反復發作。流產后，由于子宮頸口松弛、免疫功能下降，細菌更容易侵入宮腔，導致感染風險增加。
流產后20天同房，可能會因為生殖道尚未完全恢復而引發新的感染。盆腔炎患者此時過早進行性生活，不僅可能將細菌帶入宮腔，還可能加重原有的炎癥反應，導致癥狀加劇。
出現腰酸痛、胳膊痛等癥狀，可能是盆腔炎加重的表現。盆腔炎會導致盆腔內組織充血、水腫，甚至形成膿腫，從而引發全身性的不適。此外，過度勞累也可能導致身體酸痛，但相比炎癥加重，后者更需要警惕。
建議及時到醫院進行詳細檢查，包括婦科超聲和血液化驗等，明確病因后再進行針對性治療。如果確診為盆腔炎加重，需在醫生指導下使用抗生素控制感染，并輔以中藥調理。
需要注意的是，月子期間的性生活可能帶來一定的健康風險，但只要及時發現并積極治療，絕大多數月子病都是可以治愈的。通過規范化的中西醫結合治療，患者的預后通常是比較良好的。
總的來說，盆腔炎患者在流產后需特別注意身體恢復，避免過早進行性生活，并密切關注自身癥狀變化。及早就醫是關鍵，切勿延誤病情。