坐月子一般指產褥期，產褥期一般不可以吃芥末，以免影響身體恢復。
芥末是一種調味品，屬于辛辣、刺激性的食物，產褥期的產婦通常不可以吃芥末，否則可能會對身體造成刺激，可能會出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，容易影響身體的恢復情況。還可能會導致上火、便秘等情況，容易對乳汁的質量造成影響，可能會影響嬰兒的生長和發育。
產褥期的產婦需要注意保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞等，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時還需要適量吃富含蛋白質的食物，比如獼猴桃、蘋果、牛肉、雞蛋等，對身體恢復有一定益處。