姨媽一般指月經。跑2km跑出月經了可能是月經來潮、運動過度、子宮肌瘤等因素導致的，治療方式通常有改善生活習慣、手術治療等，具體分析如下：
1.月經不調：如果患者距離上次月經已經有28天左右，可能是這個月的月經來潮，無需過于擔心，注意休息即可，一般無需特殊治療。
2.運動過度：如果平時不愛運動，突然跑2km，容易造成子宮內膜受損、脫落，從而出現陰道出血的情況。建議注意休息，避免在月經期間繼續運動。
3.子宮肌瘤：遺傳、初潮年齡小等因素可能會導致子宮平滑肌組織增生，從而引發子宮肌瘤，臨床癥狀為月經異常。一般可以在醫生的幫助下通過肌瘤切除術、子宮切除術等方式進行治療，平時應注意休息。
此外，突然來月經也可能是子宮內膜炎、宮頸炎等導致的，建議及時就醫。