肩周炎
患
者晚上疼痛難忍，可通過改變睡姿、適當(dāng)活動(dòng)、物理療法、外用藥物治療、口服藥物治療以及手術(shù)治療等方法緩解疼痛。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)個(gè)人情況進(jìn)行治療。
1、改變睡姿：如果肩周炎患者在晚上出現(xiàn)疼痛，且疼痛難以忍受時(shí)，建議在睡覺時(shí)盡量避免壓迫患側(cè)上肢，可以選擇健側(cè)臥位，如左側(cè)上肢疼痛的患者，可選擇右側(cè)臥位；
2、適當(dāng)活動(dòng)：肩周炎患者在日常生活中，應(yīng)盡量避免上肢進(jìn)行劇烈活動(dòng)，建議每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，如肩關(guān)節(jié)前舉、后伸、外展、內(nèi)收等，活動(dòng)以不引起劇烈疼痛為宜；
3、物理療法：當(dāng)肩周炎患者出現(xiàn)晚上疼痛難忍時(shí)，可以通過物理治療的方法緩解癥狀，如熱敷、按摩、針灸以及超聲波療法、超短波療法、紅外線照射療法等進(jìn)行治療。熱敷可自行操作，例如使用毛巾包括暖水袋置于關(guān)節(jié)疼痛部位，但需注意溫度，以免燙傷；
4、外用藥物：如果患者通過上述治療方式無法緩解癥狀，也可以使用外用藥膏，常用的有氟比洛芬巴布膏、麝香壯骨膏、復(fù)方追風(fēng)膏等，緩解局部疼痛癥狀；
5、口服藥物：可遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等，可緩解肩周炎疼痛難忍的癥狀。如果服用上述藥物后，癥狀未明顯改善，可更換其他止痛藥物，如弱阿片類藥物，常見包括鹽酸曲馬多片、氨酚雙氫可待因片等；
6、手術(shù)治療：肩周炎患者晚上疼痛難忍的癥狀，通過上述保守治療癥狀未見明顯緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，明確診斷后，在醫(yī)生評(píng)估下進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，以緩解癥狀，比如關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
此外，肩周炎患者飲食應(yīng)多樣化，建議多進(jìn)食高蛋白、低脂的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶等，還應(yīng)多吃雜糧、薯類和新鮮的蔬菜、水果。注意避免過度勞累、局部受涼，以免加重癥狀，同時(shí)應(yīng)注意保暖，禁止進(jìn)食含尿酸較高的食物，比如魚、蝦、蟹等海鮮，也不要喝啤酒，以免增加尿酸含量，導(dǎo)致疼痛加重。