正常情況下，適量吃芝麻丸不會長胖，但如果長期大量吃芝麻丸，可能會導致長胖。因此建議在吃的時候以少量為主，避免一次性吃太多或長期過量食用。
芝麻丸的主要成分是芝麻，芝麻屬于日常生活中比較常見的一種食物。芝麻的營養價值比較高，并且在中醫角度來看，還具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效，對于精血虧虛、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病后脫發、腸燥便秘等，具有一定改善作用。
生活中適量吃些芝麻丸不僅能夠為人體補充營養，也不會造成身體的脂肪過度堆積引發肥胖。但需要注意的是，目前市面上銷售的芝麻丸中，通常會添加蔗糖、蜂蜜等物質，如果長期大量吃芝麻丸，而且不經常運動，可能就會導致長胖的情況出現。
在日常生活中，建議養成良好的飲食習慣，保持營養均衡搭配，進而避免長胖。若擔心吃芝麻丸引起肥胖，可在吃后進行些體育鍛煉如跑步、跳繩等，可以有效將芝麻丸的熱量消耗，進而避免人們長胖。