大便正常水沉淀棕紅色，多考慮是由于飲食因素所導致，還可能是由于直腸炎、痔瘡、消化道出血等原因所導致，建議及早去醫院就診，明確病因后進行積極的治療。
1、飲食因素：若在日常生活中過多攝入帶有顏色的食物，如西瓜、西紅柿、紅心火龍果等，由于食物中的色素分解不及時，會出現大便正常水沉淀棕紅色的現象。一般不伴有其他不適癥狀，不需要進行特殊處理，一般停止進食以上食物，并且需要多喝水，適當運動，促進機體的新陳代謝，該現象即可恢復正常；
2、直腸炎：是指直腸黏膜及黏膜下層的炎癥，可能是由于未消化的骨片、木片或其他帶有銳利角的各種異物可直接損傷直腸黏膜而發生，還可能是由于長期局部炎癥刺激，如慢性細菌感染、阿米巴痢疾、慢性非特異性潰瘍性結腸炎等因素所導致，這時由于炎癥刺激腸道內的黏膜，可導致損傷出血，表現為大便正常水沉淀棕紅色的現象，同時伴有便秘、腹瀉等不適癥狀。建議應該及時調整飲食，避免刺激性食物的攝入，可遵醫囑應用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行積極的治療，從而改善不適癥狀；
3、痔瘡：是指發生于人體直腸末端黏膜或肛管皮膚下靜脈叢擴張的疾病，是肛腸科常見的外科疾病，當患有痔瘡時，大便通過肛門對肛門周圍靜脈造成擠壓，引起靜脈血管破裂導致出血，血液會隨大便排泄出來，可表現為大便正常水沉淀棕紅色的現象，甚至會出現噴射狀出血等現象，嚴重者會危及生命。建議患者調整飲食結構，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，可以涂抹痔瘡膏或者進行高錳酸鉀坐浴，養成每天定時排便的習慣，防止便秘的發生，必要時可以去醫院進行手術切除治療；
4、消化道出血：是指食管、胃、膽道及十二指腸等，由于靜脈曲張或消化道潰瘍等因素而引起的出血現象，如胃潰瘍，可能會導致局部組織出現壞死、出血，隨著大便一塊排出，由于停留的時間較短，血液在腸道內沒有發生太多的化學反應，可表現為大便正常水沉淀棕紅色的現象，同時伴有嘔血等癥狀。建議及時去醫院查明病因，遵醫囑給予積極的治療，如胃潰瘍的患者可以遵醫囑使用奧美拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療。