從小體弱多病可能源于先天發育缺陷、偏食和挑食習慣以及不良的生活習慣、脾胃虛弱、氣血虧虛等因素，需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1.先天發育缺陷：部分患者自誕生起便顯示出體質較弱，易于患病。中醫理論強調腎為生命根基，如腎功能先天不足，可能導致腎精虧虛的現象。應注意后天調養，保證充足睡眠。
2.偏食和挑食習慣：常常導致營養攝入不全，長此以往會導致營養失衡，進而引起營養匱乏。不僅阻礙骨骼發育，還可能導致體質虛弱，胃腸功能受損，易引發積滯和營養不良癥狀。要注意飲食規律，避免過飽過饑、偏食和挑食。
3.不良的生活習慣：如過度肥胖、缺乏運動等，此類不良習慣可能導致體質下滑，引發明顯的虛弱癥狀。可能存在不良飲食因素，如過度飲食，長期損害脾胃功能，妨礙食物精華的吸收，氣血生成受阻，進而引發體質虛弱的情況。要及時改掉不良習慣，積極運動，控制好體重。
4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，飲食水谷不能正常運化。從而使得身體虛弱，易患病，往往伴有食欲不振、腹脹便溏、面色萎黃等表現。可能是由于喂養不當、飲食不節等所致。要注意飲食規律，避免過飽過饑，可遵醫囑使用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸等藥物治療，以健脾益氣。
5.氣血虧虛：多因久病失養、勞傷過度等引起。氣血生成不足，不能濡養臟腑經絡。造成身體抵抗力下降，容易生病，常伴有頭暈乏力、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。應注意休息，避免勞累，可遵醫囑使用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等藥物治療，以補氣養血。
身體不適可能源于多種因素，建議盡快就醫，通過全面檢查確定問題根源，從而進行治療。