早晨起來腰部酸痛可能是受涼、睡姿不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎導致的，建議患者積極前往醫院，明確診斷，在醫生的指導下給予針對性治療，以免耽誤病情。
1、受涼：可能是由于睡覺的床墊太軟，加上患者未注意腰部保暖，局部受涼，進而出現疼痛，晨起時癥狀明顯，活動后癥狀逐漸減輕，一般無需特殊處理，日常注意保暖，可改善癥狀；
2、睡姿不良：可能是由于患者在晚上睡覺的時候，長時間保持同一姿勢，壓迫局部導致供血不足，出現酸痛，活動后癥狀可減輕，建議患者注意更換睡姿，采用熱水袋或熱毛巾敷于患處，需注意間斷性熱敷，避免出現燙傷，可在一定程度上緩解癥狀；
3、腰肌勞損：可能是由于久坐、久站導致腰部乳酸積累過多，逐漸產生損傷，早晨起來腰部受力，牽扯局部肌肉，進而出現酸痛，還可伴有肌肉僵硬，嚴重者可稍有活動受限，可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療；
4、腰椎間盤突出癥：可能是由于長期伏案工作、從事重體力勞動等導致腰椎間盤突出，壓迫周圍神經、血管，可引起疼痛，還可伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，可在醫生的指導下使用依托考昔片、美洛昔康片、吲哚美辛腸溶片等藥物治療；
5、強直性脊柱炎：屬于風濕免疫病，可能與感染、環境、免疫等因素有關，患者自覺腰部疼痛不適，同時伴有晨僵、疲勞乏力等，晨起或久坐后起立時明顯，活動后可減輕，可遵醫囑使用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨喋呤片等藥物治療。
在治療期間，患者需注意飲食清淡，注意衛生，加強鍛煉，糾正不良坐姿、站立，保持心情愉悅，有利于疾病的恢復。