氣血虛又稱氣血虧虛。氣血虧虛的男性通常有精神不佳、皮膚質地差、易失眠、做夢頻繁、面色蒼白、性能力下降等癥狀，建議及時就醫治療。
1.精神不振：氣作為人體臟腑機能活動的動力源泉，其充沛程度直接影響著個體的活力與精神狀態。而血則承擔著輸送營養至肌肉筋脈的重要作用，為身體的正常運作和生長提供必需的物質基礎。脾虛可能導致氣血生成不足，從而引起男性精神萎靡不振，或伴有頭暈目眩、言語懶怠、聲音微弱、氣短乏力、自汗不止等癥狀。
2.皮膚粗糙：氣血在滋養和潤澤人體肌膚方面作用較大。男性氣血虧虛可能導致肌膚失去滋養，表現為皮膚干澀、質地粗糙、色澤暗沉、泛黃以及缺乏光澤，嚴重時還可能出現色斑。
3.失眠多夢：心肝氣血不足可能導致男性心神無法安守和肝魂無法固藏，主要癥狀包括難以入睡、容易驚醒、頻繁做夢等。
4.面色萎黃：脾胃作為人體氣血生成的核心樞紐，其健康狀況直接影響著氣血運行。一旦脾胃功能減弱，氣血供應可能會出現不足，導致男性面色蒼白無光，皮膚失去彈性，整個人顯得疲憊不堪，常感體力不支，言語間也顯得無力。
5.性能力下降：氣血虧虛的男性還可能表現為性能力下降，如陽痿、早泄等性功能障礙，以及體力不支、出虛汗等。
通過食療和適當的體育鍛煉可以幫助改善氣血虛的癥狀。可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗、紅糖、枸杞等；同時，適當的體育鍛煉可以促進氣血循環，增強身體的免疫力。