感冒一般是指上呼吸道感染，發燒一般指發熱，嗓子疼一般指咽痛。上呼吸道感染發熱、咳嗽、咽痛可以通過多喝水、調整飲食、注意休息、避免運動、使用藥物等方法來解決，建議及時前往正規醫院接受治療。
1、多喝水：呼吸道感染發熱、咳嗽、咽痛的患者需要多喝水，可以濕潤咽喉，緩解不適。
2、調整飲食：患者需要及時調整飲食結構，不要進食麻辣燙、辣子雞、燒烤等辛辣、刺激性食物。
3、注意休息：患者需要注意休息，不要過于勞累。
4、避免運動：患者在恢復期間應避免過多的運動，如跳繩、跑步、游泳等。
5、使用藥物：患者可以遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等解熱的藥物來治療。
恢復期間要保持愉悅的心情，不要過于緊張或焦慮。