長期飲用含水堿很多的水，可能會對身體造成一定害處，包括影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收、增加結(jié)石患病風(fēng)險(xiǎn)、增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)、肌肉痙攣等。所以并不建議生活中長期飲用含水堿很多的水，若出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1、影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收：如果經(jīng)常飲用含水堿多的水，會造成胃液酸堿中和，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降，還容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)胃腸功能紊亂和消化不良的現(xiàn)象，進(jìn)而影響食物的消化、吸收；
2、增加結(jié)石患病風(fēng)險(xiǎn)：如果經(jīng)常飲用含水堿多的水，容易使體內(nèi)的酸堿平衡失調(diào)。若堿性物質(zhì)長期在體內(nèi)聚積，會對身體造成影響，尤其是對泌尿系統(tǒng)，如果不能將堿性物質(zhì)通過尿液排出，容易增加患結(jié)石疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如輸尿管結(jié)石、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石以及腎結(jié)石等，可能會出現(xiàn)排尿困難和尿血的現(xiàn)象；
3、增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)：通常水質(zhì)比較硬的水，煮沸之后可能會形成白色的塊狀或者是粉末狀的物質(zhì)，形成水堿。而水堿在身體內(nèi)不容易被溶解代謝，長期飲用容易使身體新陳代謝的速度變得緩慢，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)；
4、肌肉痙攣：如果飲用的水含堿過多，長期飲用可能會造成體內(nèi)酸堿平衡紊亂，容易使肌肉的興奮性增高，從而出現(xiàn)電解質(zhì)失調(diào)和肌肉痙攣的情況。