風(fēng)扇和空調(diào)都有解暑的功能，各有其優(yōu)缺點?？照{(diào)功能較多，可以彈性調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度，短時間內(nèi)會使人體感到舒適，但長期處于空調(diào)環(huán)境下，有可能會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。風(fēng)扇只能通過產(chǎn)生風(fēng)來達(dá)到降溫效果，若是氣溫較高，如室內(nèi)溫度超過32℃，降溫效果會下降，但風(fēng)扇會使室內(nèi)空氣流通度更好。因此并不能單純比較吹風(fēng)扇和空調(diào)哪個對身體更好，主要取決于個人體質(zhì)和使用方式。
一、個人體質(zhì)：1、兒童：較為炎熱的夏季，兒童更容易出現(xiàn)中暑，此時使用空調(diào)降溫效果更好，對兒童的身體更有益處，可以用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)到26-27℃?？照{(diào)作用范圍廣，而風(fēng)扇降溫效果較差，且降溫范圍僅在風(fēng)扇能吹到的位置，若兒童長時間對著風(fēng)扇吹風(fēng)，還可能導(dǎo)致感冒；
2、成人：身體較為健康的成年人，不建議長期處于空調(diào)環(huán)境，此時用風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度，對身體更好。雖然空調(diào)功能更多，降溫效果更好，但長期處于空調(diào)環(huán)境下，室內(nèi)空氣流通較差，會滋生細(xì)菌和病毒，容易致病。而且炎熱的天氣，使用空調(diào)的室內(nèi)與室外的溫差較大，當(dāng)人體頻繁感受溫差，冷熱交替，可能會導(dǎo)致身體抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
二、使用方式：不正確使用風(fēng)扇，如長時間對著頭部吹，可能會引起頭痛、流涕等不適癥狀；不正確使用空調(diào)，對人體危害更大，如一直位于空調(diào)出風(fēng)口、一直將空調(diào)溫度調(diào)得較低或不注意開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)長期處于封閉狀態(tài)，容易引起腹痛、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，而且長期使用空調(diào)，會使人產(chǎn)生依賴性。
使用風(fēng)扇時，盡量使用搖頭模式，擴(kuò)大降溫和通風(fēng)范圍，并且要定期清洗扇葉，避免灰塵堆積，保證扇葉吹風(fēng)干凈。開空調(diào)時，也不要直接對著吹，開空調(diào)的房間應(yīng)早晚通風(fēng)，保持屋內(nèi)的空氣流通，也需要定期對空調(diào)過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。
