孕婦盡量不穿高跟鞋，若特殊情況偶爾穿一下，鞋跟高度不要超過2-3厘米，建議及時就醫(yī)咨詢，謹遵醫(yī)囑。
孕期孕婦身體重心會發(fā)生改變，隨著胎兒的發(fā)育，孕婦腹部逐漸隆起，身體重心向前移。高跟鞋會進一步改變身體重心，使孕婦行走時穩(wěn)定性變差，很容易摔倒。摔倒可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等嚴重后果，對孕婦和胎兒的安全構(gòu)成巨大威脅。穿高跟鞋會增加腳部、腿部和腰部的負擔(dān)。孕婦本身就容易出現(xiàn)腿部腫脹、腰部酸痛的情況，高跟鞋會加劇不適。即使是低跟鞋，長時間穿著也會讓孕婦感到疲勞。
如果孕婦有特殊場合需要穿高跟鞋，一定要選擇粗跟、有良好防滑性能和足夠支撐力的鞋子，并且盡量縮短穿著時間，同時身邊要有家人陪伴，確保安全。
