孕婦盡量不穿高跟鞋，若特殊情況偶爾穿一下，鞋跟高度不要超過2-3厘米，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
孕期孕婦身體重心會發生改變，隨著胎兒的發育，孕婦腹部逐漸隆起，身體重心向前移。高跟鞋會進一步改變身體重心，使孕婦行走時穩定性變差，很容易摔倒。摔倒可能會導致流產、早產等嚴重后果，對孕婦和胎兒的安全構成巨大威脅。穿高跟鞋會增加腳部、腿部和腰部的負擔。孕婦本身就容易出現腿部腫脹、腰部酸痛的情況，高跟鞋會加劇不適。即使是低跟鞋，長時間穿著也會讓孕婦感到疲勞。
如果孕婦有特殊場合需要穿高跟鞋，一定要選擇粗跟、有良好防滑性能和足夠支撐力的鞋子，并且盡量縮短穿著時間，同時身邊要有家人陪伴，確保安全。