姨媽一般指的是月經。通常情況下，小腹下墜感、疼，不來月經可能是正常現象，也可能是懷孕、盆腔炎等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.正常現象：要來月經前，一部分女性可能會出現腹部隱痛、食欲不振、失眠、小腹有下墜感等情況，因此小腹下墜感、疼，不來月經可能是正常現象，一般不需要進行治療。
2.懷孕：懷孕后，由于體內激素的改變，通常會出現閉經的情況，而懷孕初期的女性偶爾可能會出現小腹下墜感、疼的情況。懷孕后的女性應注意定期產檢，注意臥床休息，避免勞累，保持一個愉悅的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞肉、豆腐、雞蛋等，以確保胎兒能健康發育。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍結締組織及盆腔腹膜的炎癥，可能會出現下腹痛、陰道瘙癢、陰道分泌物異常等癥狀，所以小腹下墜感、疼，不來月經可能是盆腔炎導致的。女性可以按照醫囑使用婦科千金片、頭孢地尼分散片、婦炎康復片等藥物進行治療。