許多女性在經期后會出現肚子疼和腰骶部疼痛的情況，同時伴隨月經量較少的現象。這些癥狀可能是由多種原因引起的，包括子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔感染、子宮內膜息肉等疾病。為了明確病因，建議進行以下檢查：首先，可以進行超聲檢查（B超），特別是經陰道超聲，以了解子宮和盆腔的情況；其次，如果懷疑有器質性疾病，可能需要進行宮腔鏡或腹腔鏡手術進一步診斷；此外，還可以進行血液檢查，排除其他系統疾病的可能性。通過這些檢查，可以幫助醫生明確病因，并制定相應的治療方案。
對于原發性痛經，通常沒有明顯的器質性病變，可以通過非甾體抗炎藥物（NSAIDs）緩解疼痛，或者采用口服避孕藥等方法進行治療。
如果痛經是由子宮內膜異位癥或子宮腺肌病等繼發性疾病引起的，則需要針對病因進行治療。例如，子宮內膜異位癥可能需要激素治療或手術治療；而子宮腺肌病則可能需要藥物控制癥狀或手術切除病灶。
總之，出現經期后腹痛、腰骶疼痛以及月經量少等癥狀時，應及時就醫，并根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。通過早期診斷和干預，可以有效緩解癥狀，改善生活質量。