漢堡包兩片面包熱量一般不是特別高。面包主要是由面粉制作而成，兩片面包所產生的熱量約為200大卡，所以并不屬于高熱量食物。
一般而言，漢堡包兩片面包大約為100克，100克面包熱量約為200大卡，通常相對較低。少量吃并不會導致體內的熱量聚積，也不會使身體出現肥胖的問題。但是漢堡包在制作的時候會使用炸雞或者是牛排，還會放入蔬菜和沙拉醬等配料，這些食物也會產生一定的熱量，漢堡包整體熱量水平就比較高了。每100克漢堡包熱量約為400大卡，甚至更高。此時的漢堡屬于高熱量食物，如果過量食用，就可能導致體內的熱量聚積，導致肥胖等問題出現。
建議日常生活中多吃綠色健康的食物，少吃漢堡包等快餐食品。由于其中的營養成分含量不是特別高，所以應避免當成主食食用。
