子宮內膜息肉不是子宮肌瘤，是兩種截然不同的婦科疾病。
子宮內膜息肉是子宮局部內膜過度生長所形成的腫物，通常由內膜腺體、間質和血管組成，外觀上多呈細長的指狀或舌狀，突出于子宮腔內。其發病與雌激素水平過高、炎癥刺激等因素有關，比如長期患有子宮內膜炎，炎癥反復刺激內膜，促使內膜異常增生形成息肉。而子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤，由平滑肌及結締組織組成，可生長在子宮的不同部位，常見的有肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等，肌瘤形態多樣，可為球形、結節狀等。其發生與女性性激素相關，在雌激素、孕激素的長期刺激下，子宮平滑肌細胞增生，進而形成肌瘤。從生長位置來看，子宮內膜息肉局限于子宮內膜層，向宮腔內生長；子宮肌瘤卻可以在子宮的肌層、漿膜層甚至黏膜下層出現，位置更為廣泛。
如果女性出現月經異常，如月經量增多、經期延長、月經周期紊亂，或者有不規則陰道出血、腹痛、不孕等情況，可能與子宮內膜息肉或子宮肌瘤有關。日常要注意觀察自身月經及身體狀況，保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，預防生殖道感染。避免過度勞累和精神緊張，規律作息，保證充足睡眠，因為這些不良因素可能影響內分泌，間接促使病情發展。飲食上，少吃辛辣、油膩、雌激素含量高的食物，像蜂王漿等。若發現上述疑似癥狀，必須及時就醫，向醫生詳細描述病情，遵醫囑進行婦科檢查、超聲檢查等相關檢查，以便準確診斷并采取針對性治療，切不可自行盲目判斷或延誤病情。